リラックス呼吸法&ストレッチ
(ナレーション入り)

商品コード:10-01342

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1,760 円(税込)

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心身の緊張を取り、健康回復やストレス解消に効果的な呼吸法とストレッチングを、爽やかな音楽とナレーションで分かりやすく指導するCD。


日中用・夜用の各プログラムに沿って、毎日簡単にリラクゼーション・トレーニング。


 

●収録時間:72分