豊富な単品の食材をいろいろ組み合わせて、ご自身でオリジナルの献立メニューが作れます！
20単位 炭水化物55％（1,600kcal）
| 食事時間 |
献立名 |
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エネルギー |
1.661kcal |
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| 朝食 |
トースト（90） |
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たんぱく質 |
81.3g |
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| プレーンオムレツ |
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脂質 |
48.5g |
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| カフェオレ |
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炭水化物 |
223.6g |
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| りんご |
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食塩相当量 |
7.9g |
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| 昼食 |
親子丼 |
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| トマトの青じそサラダ |
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| きのこのマリネ |
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| とりささみのおすまし |
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| 間食 |
プレーンヨーグルト（90） |
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| メロン |
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| 夕食 |
ごはん（100） |
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| とんかつ |
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| ピーマンの金平風 |
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| とろろ汁 |
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●単品のバラ販売は不可となります。 |
| 食品交換表 |
表1 |
表2 |
表3 |
表4 |
表5 |
表6 |
調味料 |
| 1日の単位 |
9 |
1 |
5 |
1.5 |
1.5 |
1.1 |
0.9 |
| 朝食の単位 |
3 |
0.5 |
1 |
0.75 |
0.2 |
0.2 |
0.1 |
| 昼食の単位 |
3 |
|
2 |
|
0.1 |
0.5 |
0.4 |
| 間食の単位 |
|
0.5 |
|
0.75 |
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| 夕食の単位 |
3 |
|
2 |
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1.2 |
0.4 |
0.4 |
※フードモデルは受注生産の為、納期は3〜4週間ほどかかります。
