赤ちゃんを抱っこひもに入れたままステップを踏んで踊る、今までにない産後エクササイズ!産後太りや運動不足、育児のストレスを一気に解消。
ママになった喜びを感じながらも日々の育児にストレスが溜まることもある。いっぱい遊んでスキンシップをとはいうものの、何をしていいかわからない。それに自分も産後の体型を戻したいけど、赤ちゃんから目を離せないし…。そんなママの全ての悩みを解決するのが、今話題の「ベビーダンス」。
爆睡率92%の「ベビーダンス」は、ママのストレスや産後太り、運動不足の解消のついでに赤ちゃんとスキンシップを図ることのできる簡単で楽しいエクササイズ!
「ロンドン橋」「エーデルワイス」といった誰でも親しめる英語の童謡に合わせて踊ります。エクササイズしながら赤ちゃんはご機嫌、そのうえ楽しく英語が学べて一石三鳥!
●収録時間:52分
●監修:英語を通じた育児支援協会 代表理事 サイモン・ダウンズ
●出演:坂下千里子 伊東歌織(認定ベビーダンスインストラクター)
※歌詞テロップ付!