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価格
1,760 円（税込）
数量
心身の緊張を取り、健康回復やストレス解消に効果的な呼吸法とストレッチングを、爽やかな音楽とナレーションで分かりやすく指導するCD。
日中用・夜用の各プログラムに沿って、毎日簡単にリラクゼーション・トレーニング。
●収録時間：72分
